Minerva La Rosa
Yoga and Beyond
MINERVA LA ROSA
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A custom-made session online, built around you and your practice.
A private class in person in Bordeaux, France, at your own pace.
La méthode Jivamukti Yoga, créée par Sharon Gannon et David Life à New York, est née de leur pratique profonde en Inde et à New York, guidée par des maîtres spirituels essentiels. Aujourd’hui, elle fait partie des huit styles de yoga les plus reconnus au monde, ravivant la sagesse ancienne pour l’époque moderne.
« Jivan » (l’âme individuelle) et « mukti » (la libération) forment Jivamukti, un chemin vers la libération à travers la compassion.
L’essence de cette méthode se trouve dans le mot sanskrit asana, qui signifie « siège, connexion », enraciné dans notre relation à la Terre et à tous les êtres vivants.
Cette philosophie s’exprime à travers les Cinq Piliers :
AHIMSA (non-violence) : Un mode de vie éthique et compatissant, incluant le véganisme et la défense des droits des animaux.
BHAKTI (dévotion) : Le yoga comme voie pour réaliser le divin, à travers le chant, la prière ou une intention centrée.
DHYANA (méditation) : Se connecter à la réalité immuable qui réside en soi.
NADA (son) : Cultiver un corps-esprit harmonieux par l’écoute profonde, la musique, le silence ou la parole consciente.
SHASTRA (étude) : L’étude des textes anciens du yoga et le chant du sanskrit.
Le Jivamukti Yoga transmet des enseignements intemporels à une nouvelle génération, offrant un chemin de transformation vers la libération et la compassion.
May all beings everywhere be happy and free.
La méthode Jivamukti Yoga, créée par Sharon Gannon et David Life à New York, est née de leur pratique profonde en Inde et à New York, guidée par des maîtres spirituels essentiels. Aujourd’hui, elle fait partie des huit styles de yoga les plus reconnus au monde, ravivant la sagesse ancienne pour l’époque moderne.
« Jivan » (l’âme individuelle) et « mukti » (la libération) forment Jivamukti, un chemin vers la libération à travers la compassion.
L’essence de cette méthode se trouve dans le mot sanskrit asana, qui signifie « siège, connexion », enraciné dans notre relation à la Terre et à tous les êtres vivants.
Cette philosophie s’exprime à travers les Cinq Piliers :
AHIMSA (non-violence) : Un mode de vie éthique et compatissant, incluant le véganisme et la défense des droits des animaux.
BHAKTI (dévotion) : Le yoga comme voie pour réaliser le divin, à travers le chant, la prière ou une intention centrée.
DHYANA (méditation) : Se connecter à la réalité immuable qui réside en soi.
NADA (son) : Cultiver un corps-esprit harmonieux par l’écoute profonde, la musique, le silence ou la parole consciente.
SHASTRA (étude) : L’étude des textes anciens du yoga et le chant du sanskrit.
Le Jivamukti Yoga transmet des enseignements intemporels à une nouvelle génération, offrant un chemin de transformation vers la libération et la compassion.
La méthode Jivamukti Yoga, créée par Sharon Gannon et David Life à New York, est née de leur pratique profonde en Inde et à New York, guidée par des maîtres spirituels essentiels. Aujourd’hui, elle fait partie des huit styles de yoga les plus reconnus au monde, ravivant la sagesse ancienne pour l’époque moderne.
« Jivan » (l’âme individuelle) et « mukti » (la libération) forment Jivamukti, un chemin vers la libération à travers la compassion.
L’essence de cette méthode se trouve dans le mot sanskrit asana, qui signifie « siège, connexion », enraciné dans notre relation à la Terre et à tous les êtres vivants.
Cette philosophie s’exprime à travers les Cinq Piliers :
AHIMSA (non-violence) : Un mode de vie éthique et compatissant, incluant le véganisme et la défense des droits des animaux.
BHAKTI (dévotion) : Le yoga comme voie pour réaliser le divin, à travers le chant, la prière ou une intention centrée.
DHYANA (méditation) : Se connecter à la réalité immuable qui réside en soi.
NADA (son) : Cultiver un corps-esprit harmonieux par l’écoute profonde, la musique, le silence ou la parole consciente.
SHASTRA (étude) : L’étude des textes anciens du yoga et le chant du sanskrit.
Le Jivamukti Yoga transmet des enseignements intemporels à une nouvelle génération, offrant un chemin de transformation vers la libération et la compassion.
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La méthode Jivamukti Yoga, créée par Sharon Gannon et David Life à New York, est née de leur pratique profonde en Inde et à New York, guidée par des maîtres spirituels essentiels. Aujourd’hui, elle fait partie des huit styles de yoga les plus reconnus au monde, ravivant la sagesse ancienne pour l’époque moderne.
« Jivan » (l’âme individuelle) et « mukti » (la libération) forment Jivamukti, un chemin vers la libération à travers la compassion.
L’essence de cette méthode se trouve dans le mot sanskrit asana, qui signifie « siège, connexion », enraciné dans notre relation à la Terre et à tous les êtres vivants.
Cette philosophie s’exprime à travers les Cinq Piliers :
AHIMSA (non-violence) : Un mode de vie éthique et compatissant, incluant le véganisme et la défense des droits des animaux.
BHAKTI (dévotion) : Le yoga comme voie pour réaliser le divin, à travers le chant, la prière ou une intention centrée.
DHYANA (méditation) : Se connecter à la réalité immuable qui réside en soi.
NADA (son) : Cultiver un corps-esprit harmonieux par l’écoute profonde, la musique, le silence ou la parole consciente.
SHASTRA (étude) : L’étude des textes anciens du yoga et le chant du sanskrit.
Le Jivamukti Yoga transmet des enseignements intemporels à une nouvelle génération, offrant un chemin de transformation vers la libération et la compassion.
La méthode Jivamukti Yoga, créée par Sharon Gannon et David Life à New York, est née de leur pratique profonde en Inde et à New York, guidée par des maîtres spirituels essentiels. Aujourd’hui, elle fait partie des huit styles de yoga les plus reconnus au monde, ravivant la sagesse ancienne pour l’époque moderne.
« Jivan » (l’âme individuelle) et « mukti » (la libération) forment Jivamukti, un chemin vers la libération à travers la compassion.
L’essence de cette méthode se trouve dans le mot sanskrit asana, qui signifie « siège, connexion », enraciné dans notre relation à la Terre et à tous les êtres vivants.
Cette philosophie s’exprime à travers les Cinq Piliers :
AHIMSA (non-violence) : Un mode de vie éthique et compatissant, incluant le véganisme et la défense des droits des animaux.
BHAKTI (dévotion) : Le yoga comme voie pour réaliser le divin, à travers le chant, la prière ou une intention centrée.
DHYANA (méditation) : Se connecter à la réalité immuable qui réside en soi.
NADA (son) : Cultiver un corps-esprit harmonieux par l’écoute profonde, la musique, le silence ou la parole consciente.
SHASTRA (étude) : L’étude des textes anciens du yoga et le chant du sanskrit.
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La méthode Jivamukti Yoga, créée par Sharon Gannon et David Life à New York, est née de leur pratique profonde en Inde et à New York, guidée par des maîtres spirituels essentiels. Aujourd’hui, elle fait partie des huit styles de yoga les plus reconnus au monde, ravivant la sagesse ancienne pour l’époque moderne.
« Jivan » (l’âme individuelle) et « mukti » (la libération) forment Jivamukti, un chemin vers la libération à travers la compassion.
L’essence de cette méthode se trouve dans le mot sanskrit asana, qui signifie « siège, connexion », enraciné dans notre relation à la Terre et à tous les êtres vivants.
Cette philosophie s’exprime à travers les Cinq Piliers :
AHIMSA (non-violence) : Un mode de vie éthique et compatissant, incluant le véganisme et la défense des droits des animaux.
BHAKTI (dévotion) : Le yoga comme voie pour réaliser le divin, à travers le chant, la prière ou une intention centrée.
DHYANA (méditation) : Se connecter à la réalité immuable qui réside en soi.
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SHASTRA (étude) : L’étude des textes anciens du yoga et le chant du sanskrit.
Le Jivamukti Yoga transmet des enseignements intemporels à une nouvelle génération, offrant un chemin de transformation vers la libération et la compassion.
La méthode Jivamukti Yoga, créée par Sharon Gannon et David Life à New York, est née de leur pratique profonde en Inde et à New York, guidée par des maîtres spirituels essentiels. Aujourd’hui, elle fait partie des huit styles de yoga les plus reconnus au monde, ravivant la sagesse ancienne pour l’époque moderne.
« Jivan » (l’âme individuelle) et « mukti » (la libération) forment Jivamukti, un chemin vers la libération à travers la compassion.
L’essence de cette méthode se trouve dans le mot sanskrit asana, qui signifie « siège, connexion », enraciné dans notre relation à la Terre et à tous les êtres vivants.
Cette philosophie s’exprime à travers les Cinq Piliers :
AHIMSA (non-violence) : Un mode de vie éthique et compatissant, incluant le véganisme et la défense des droits des animaux.
BHAKTI (dévotion) : Le yoga comme voie pour réaliser le divin, à travers le chant, la prière ou une intention centrée.
DHYANA (méditation) : Se connecter à la réalité immuable qui réside en soi.
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La méthode Jivamukti Yoga, créée par Sharon Gannon et David Life à New York, est née de leur pratique profonde en Inde et à New York, guidée par des maîtres spirituels essentiels. Aujourd’hui, elle fait partie des huit styles de yoga les plus reconnus au monde, ravivant la sagesse ancienne pour l’époque moderne.
« Jivan » (l’âme individuelle) et « mukti » (la libération) forment Jivamukti, un chemin vers la libération à travers la compassion.
L’essence de cette méthode se trouve dans le mot sanskrit asana, qui signifie « siège, connexion », enraciné dans notre relation à la Terre et à tous les êtres vivants.
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AHIMSA (non-violence) : Un mode de vie éthique et compatissant, incluant le véganisme et la défense des droits des animaux.
BHAKTI (dévotion) : Le yoga comme voie pour réaliser le divin, à travers le chant, la prière ou une intention centrée.
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« Jivan » (l’âme individuelle) et « mukti » (la libération) forment Jivamukti, un chemin vers la libération à travers la compassion.
L’essence de cette méthode se trouve dans le mot sanskrit asana, qui signifie « siège, connexion », enraciné dans notre relation à la Terre et à tous les êtres vivants.
Cette philosophie s’exprime à travers les Cinq Piliers :
AHIMSA (non-violence) : Un mode de vie éthique et compatissant, incluant le véganisme et la défense des droits des animaux.
BHAKTI (dévotion) : Le yoga comme voie pour réaliser le divin, à travers le chant, la prière ou une intention centrée.
DHYANA (méditation) : Se connecter à la réalité immuable qui réside en soi.
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« Jivan » (l’âme individuelle) et « mukti » (la libération) forment Jivamukti, un chemin vers la libération à travers la compassion.
L’essence de cette méthode se trouve dans le mot sanskrit asana, qui signifie « siège, connexion », enraciné dans notre relation à la Terre et à tous les êtres vivants.
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AHIMSA (non-violence) : Un mode de vie éthique et compatissant, incluant le véganisme et la défense des droits des animaux.
BHAKTI (dévotion) : Le yoga comme voie pour réaliser le divin, à travers le chant, la prière ou une intention centrée.
DHYANA (méditation) : Se connecter à la réalité immuable qui réside en soi.
NADA (son) : Cultiver un corps-esprit harmonieux par l’écoute profonde, la musique, le silence ou la parole consciente.
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Le Jivamukti Yoga transmet des enseignements intemporels à une nouvelle génération, offrant un chemin de transformation vers la libération et la compassion.
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BHAKTI (dévotion) : Le yoga comme voie pour réaliser le divin, à travers le chant, la prière ou une intention centrée.
DHYANA (méditation) : Se connecter à la réalité immuable qui réside en soi.
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Focused on safety, choice and mindfulness, with options adapted to individual needs.
Jivamukti Open Class
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Jivamukti Spiritual Warrior
A one-hour Jivamukti set sequence with all the elements of a full class, designed for a busy schedule.
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An alignment-based class on the key asanas and sun salutations, for all levels.
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